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Los arándanos, pequeñas frutas de color azul oscuro o rojo con un sabor dulzón con un toque ácido, pertenecen a la familia de los "berries" y son una de las frutas más saludables del planeta. Lo son porque tienen un alto contenido en antioxidantes que, entre otros beneficios, combaten el envejecimiento prematuro al neutralizar los radicales libres, combaten la inflamación, son buenos para el corazón, la vista, la memoria y en las dietas de adelgazamiento.
Descripción
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